Un concombre pour ma peau !

C'est mondialement connu, c'est du dit et du redit : le concombre, c'est excellent pour la peau ! Mais savez-vous pourquoi ? Tout d'abord parce que c'est un aliment très riche en eau (95 % de sa masse) et que, nous le savons, il est important de bien s'hydrater si l'on veut avoir une belle peau.

De plus, le concombre est un nid d'antioxydants, à condition que l'on consomme aussi la peau, et qui dit antioxydants dit ralentissement du vieillissement. De quoi rendre jaloux n'importe quel fruit ou légume qui estime avoir un peu trop la pêche !