Le citron : à consommer sans aucunes modérations.

Dans des articles précédents, j'ai vanté les vertus du thé vert, qui permet évidemment d'éliminer un maximum. Laissez-moi donc aujourd'hui vous parler d'un autre aliment miracle qu'il vous faut absolument dans votre réfrigérateur : le citron. Oui, certains peuvent ne pas aimer car c'est juste très (trop) acide et immangeable tel quel. Mais ne vous inquiétez pas, je ne vais pas vous conseiller de croquer à pleines dents dans cette agrume, mais plutôt vous démontrer les différentes manières de l'utiliser.

Tout d'abord, c'est un ingrédient essentiel pour faire briller vos cheveux. Mais ce n'est pas tout ! Appliqué sur la peau et recouvert d'une serviette chaude, c'est aussi un bon purificateur. (Et croyez-moi c'est très efficace, même pour les peaux à problèmes.). Mais surtout, surtout, le citron est un brûleur de graisses puissance un milliard. En effet, le citron est gorgé de vitamines C, ce qui aide à stimuler le corps, la circulation du sang et réduit l'appétit.

Avec 29 calories pour 100 grammes (et nous savons toutes que 100 grammes de citron c'est vraiment beaucoup), le citron est un allié imparable pour un régime efficace. Attention tout de même à celles qui font une folie des régimes, pensaient avant tout à votre santé et ne vous imposez pas un rythme de vie anarchique !